Menu Giorno 22 Che ci fanno ricette come l’insalata russa e la pasta al ragù in un menù benessere? Questo è proprio l’esempio per eccellenza di come abbiamo voluto suggerirvi tante ispirazioni per non rinunciare ogni giorno al piacere della buona cucina!
kcal indicative 1.700-1.900.
COLAZIONE
1 tazza di Soyadrink
Gusto Morbido
o Classico Valsoia
Muesli (30g)
SPUNTINO 2 Mandaranci
PRANZO Insalata russa* con maionese vegetale
(50g)Cotolette Valsoia (1 porzione=100g)
Zucchine grigliate*
1 Mela
MERENDA Bavarese alle fragole
CENA
Pasta integrale (80g) conRagù classico
Insalata mista*
1 Arancia
*verdure e erbe aromatiche a piacere + olio EV di oliva 5 g per porzione Scarica il menu (PDF) Torna all’elenco menu Scarica l’APP con tutti i menu e le ricette.
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